力を抜いて

皆さんこんにちは。
一気に夏空。太陽が眩しい毎日になりましたね。
それぞれの目標に向かって進んでいると思いますが…
頑張りすぎていませんか?時々力を抜く事も大切です。
プラーナ湘南の活動の中で、できる事が増えてきたり
周りの皆さんからの刺激を受けて他の人と比べてしまったり。
また、走り始めると立ち止まる事が怖くなってしまったり。
変化していく自分を「違う自分になってしまうんじゃないか」と不安になったり。
でも大丈夫。そう感じてもいいんです。
今までの自分の行動を変えていくことは、とても大きなエネルギーを使います。
先が見えなくて不安に思うのも当然なんです。
今までの快適な空間、これをコンフォートゾーンと言います。
コンフォートゾーンとは、「快適な空間」を意味する語です。心理学などでは、ストレスや不安が無く、限りなく落ち着いた精神状態でいられる場所を指しています。

今までのコンフォートゾーンに戻りたいですか?

それともなりたい自分になっていきますか?

プラーナ湘南には一緒に活動する仲間や、相談できる存在がいます。
一緒になりたい自分にきっとなれますよ。

どうやって動き出せばいいのかわからない。一人で悩んでいませんか?

お気軽にお問合せくださいませ。

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あなたの就職活動と、その先のサポートをしていきます。
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