季節を感じて

プラーナ宮崎より

近頃、涼しくなり過ごしやすくなりましたね。

朝晩の温度差が激しく体調を整えるのも

難しくなってきましたが、皆さん

体調管理が出来ているでしょうか?

プラーナ宮崎では季節を感じながら

健康も意識できるよう

『ウォーキング』に出かけました。

歩いていると暑くなり

半袖の方もいらっしゃいました。

歩く姿勢を意識することで

良い運動にもなります。

季節に合わせて

服装や体調を整えることも大切ですね。

皆さんもゆっくりと歩きながら

小さな秋をみつけてみませんか?

【0985-52-4310】

次に繋げる

プラーナ宮崎

宮崎市東大淀1-3-45

OMCビル4階

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