癒しのひととき

みなさんこんにちは。
プラーナ宮崎の花山です。

みなさんは大人の塗り絵というものをご存知ですか(^-^)?

大人の塗り絵とは、色を塗る事だけに集中できるため、雑念が消え、リラックス効果やストレス発散といった
癒しの時間を過ごす事が出来る塗り絵になります♪


今回、ライフスタイルの時間を活用して皆様に大人の塗り絵を体験して頂きました♪

自分のペースで色を塗る事で皆さんリラックスしながら取り組む事が出来てました。
また、皆さんオリジナルの色を塗って頂く事で個性のある作品が多く完成してましたよ(^^)

プラーナ宮崎では、リラックスした時間や癒しの時間も皆さんと一緒に共有しております。
また、癒しの時間の作り方や、ストレス発散の方法といった事も行っております。

プラーナ宮崎の癒しの時間に皆さんも参加してもませんか?

 次に繋げる~
      次に繋げるために、プラーナ宮崎はサポートしていきます。

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