【仕事】社会人と体調管理

皆さん、こんにちは。いかがお過ごしですか?
プラーナ相模原の浅場です。

このところ、晴れた日が続き、気持ちがいいなと感じますが、湿度計を見るとだいぶ空気が乾燥しているのが分かります。こまめな水分補給と湿度調整を意識してみてくださいね。

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さて、今回は社会人と体調管理についてお伝えしたいと思います。就職すると社会人となるわけですが、社会人になるということは具体的にどういうことでしょうか。

社会人になると仕事を通じて社会との関わりを持ち、一定の収入を得て生活をするようになります。 また自分の意志で物事を決め、自分の言動に責任を持つ必要があります。 そして社会のルールを守り、行動することも求められます。

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それでは社会人になったらどんなことを意識して取り組むとよいでしょうか。ここでは5つご紹介します。

①責任

お仕事で業務を任されたら、任された人が責任をもって最後までやり遂げることが求められます。

②プロ意識

経験を積んだら、ただ業務を遂行するだけでなく、その道のプロとしてよい品質を目指すことが求められます。

 

③謙虚さ

仕事は複数の人の協力によって成り立っています。誇りをもって仕事をすることは大切ですが、傲慢にならにように注意しなければなりません。

④自立

自身の体と心を良好な状態に保つ必要があります。

⑤当事者意識

自分自身がその会社の一員であったり、その仕事に関わっている者であると自覚して行動することが求められます。

この5つのうち①責任、②プロ意識、③謙虚さ、⑤当事者意識を実践するには、何より④の自立:体と心を良好な状態に保つことが大事ですね。皆さんの体と心の状態は良好でしょうか?

社会人として長くお仕事を続けるには、ご自身の体調管理もしっかり行うことが必要です。この機会にご自身の体調管理について振り返ってみましょう。

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