プラーナ湘南カリキュラム紹介【第2弾】

キャプチャ

湘南のカリキュラムでは、生活心理を毎週金曜日に実施しています。
社会では、様々な人間関係があります。

皆様の「個性」として見られることも多い性格ですが、
時には「こんな自分は嫌だ」と自己嫌悪に陥ることはありませんか?
なぜ、そのような思考になるのか、メカニズムを知ることをはじめ、
他人との付き合い方のヒントになる時間です。

内容としては、まず、「自分を知る」ことから始まり、
人付き合いの心理、ストレス耐性などを学んでいきます。
性格の変容など「今の自分を変えたい」と感じている人には、きっかけになることもあるかと思います。

「自分の見られ方」や「他人の見立て」など、多くの心理が渦巻いているこの世の中で、
社会に適度な距離感をもって、「自分」を大切にすることから進めてみてはいかがでしょうか?

 

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