先週の金曜日、プラーナ湘南のアクティビティカリキュラムで
体育館でのスポーツをおこないました。

ちなみに、「ぷらっと」は
プラーナ湘南の利用者の方々が考えてくれた団体名です。

普段のアクティビティでは、カリキュラム室内でおこなうことができる
筋トレや卓球、風船バレーなどをおこなっています。
今回は、広い場所を使ってできるリレーやサッカー、ドッチボールなど
身体を大きく動かし、汗を流しました。

今後も体育館を使用しながら
より強度を付けた運動を楽しみ、リフレッシュしつつ
就職に向けた体力作り・身体作りをおこなっていく予定です！