セルフケアされていますか?

この1週間でグッと冷え込む日が増えましたが

みなさま風邪などひかれてないでしょうか?

風邪やインフルエンザなど現在様々なウィルスが蔓延していますが

みなさま何か対策はされていますか?

手洗い・うがいをする

外出時はマスクをつける

手・指の消毒 など

日常の中でもすぐ取り入れられる対策がほとんどです。

日頃から体調管理を注意して気を付けていくことも大切ですが

「風邪っぽいかも」「頭が重い…」「疲れが溜まっている」など

気になる症状が出た際に症状をコントロールするために

自身で行うケアセルフケアと言います。

就労後、落ち着いて働いていくためにも体調管理は重要です。

自分がどんな状況や環境だと疲れやすいのか、体調を崩しやすいのか

自分で体調の波をコントロールし、上手に付き合うことで

安定して働いていくことが出来ます。

自分自身の体調を理解し、伝えていくことができないと

企業側も合理的配慮をするのが難しくなってしまう場合もあります。

プラーナ湘南ではカリキュラムなどを通して

セルフケアはじめ、自己分析や障害者雇用で就職するメリットなどお伝えしています。

就職だけでなく、その後の定着支援まで

無期限でしっかりサポートしていきます!

 

就職に向けて、何かサポートがあればいいのに・・・

そんなお悩みをお持ちの方は一度プラーナ湘南にご連絡ください。

それぞれのペースに合わせた就職準備を丁寧にサポート致します。

定員も今なら若干の余裕がございます。

ご興味をお持ちになられた方は

お電話もしくはメールにてお問合せくださいませ。

ご連絡、心よりお待ちしております。

~次に繋げる~
次に繋げるために、プラーナ湘南はサポートしていきます。
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