健康に!

梅雨の時期
皆様はどのようにお過ごしでしょうか。

プラーナ湘南では

「ジメジメしていて苦手」
「雨で寒い」
「なんとなく体がだるい」
「眠気がとれない」
「気圧の変化で頭痛がする・眩暈がする」
「蒸し暑くて、夜眠れていない」
「急に晴れて暑すぎる」

というような声をよく耳にします。

そんな皆様に日頃のストレスや不調を取っていただきたいと、
月曜日はファイテンの方にお越しいただき、体験講座をしていただきました。


肩や首の疲れや不調を伝え、
テープを貼っていただいてます。


体の健康は足から!
立ち方、重心の取り方、足の血流をこの機械でよくしてもらうと、
不思議なくらい上半身の動きも良くなりました。
体験した皆さんも驚きの表情でした。


リラックス空間で体の血行をよくした後は、
皆さん顔色がとてもよかったです。

体調管理・健康管理のお手伝いに
今後はぜひ積極的にファイテンを使用していただけたらと思います。

最後に・・・

「体調を崩しやすい季節というのは、
その一つ前の季節に、すでに体調を崩し始めているんです。」
と、ファイテンの方からお聞きしました。

これからやってくる夏。
夏バテしやすい方は
今の季節の疲れやストレスを溜めたままにしないよう
気を付けてお過ごしください。

施設の様子を見学しませんか?

支援内容や、カリキュラム内容などのご案内をさせていただいております。

  • ・プラーナの雰囲気が合うか心配
  • ・就職に関する不安がある

など、お気軽にご相談ください。